人生100年時代自分の健康は自分で守りましょう！！

ご来院ありがとうございます。 

 人生100年時代自分の健康は自分で守りましょう！！ 

 女性の平均寿命か87歳を越え 100歳以上が9万人を突破しました。

 しかも、100歳以上の9割が女性です。 

 今後、ますます平均寿命も伸び 100歳以上も10万人突破すると言うわれています。

 自分の身体を守っていくためにも若いうちから食事や適度な運動、ストレスをためないことなど自分の身体を大事にしてください！！

 今は、DNAなどで病気や障害が出やすい場所が分かるようになってきました。

 身体でいえば、痛みや違和感が出る前に予防や対策メンテナンスができます。

 早いうちから自分の身体を知り、行動することが大切です。 

 自分の身体に投資してください。

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